63 The Crypt Network

Beberapa bayi melakukan semua pertumbuhan ini dengan kecepatan yang rata dan stabil, tetapi banyak bayi yang tumbuh dalam lonjakan-lonjakan (percepatan lalu men- datar, dan seterusnya). Di tengah percepatan pertumbuhan, bayi bisa lebih sering terbangun dan meminta makan. (Inilah yang sungguh-sungguh disebut pemberian makan berdasarkan tuntutannya.) 5. Akankah bayi tidur lebih baik jika ia menyusu dari kedua atau satu payudara, sehingga ia mendapatkan susu akhir yang "kaya? Tidak seperti susu formula, yang tidak berubah dari tetes awal sampai tetes akhir, ASI berubah-ubah selama satu sesi menyusui. ASI yang keluar selama lima menit pertama akan penuh dengan protein dan antibodi serta lebih cair untuk memuaskan rasa haus bayi (disebut susu awal). Pada saat payu dara hampir kosong (setelah sepuluh sampai lima belas menit) perlahan-lahan meneteslah susu yang kaya dan lebih kental. Di tengah percepatan pertumbuhan, bayi bisa lebih sering terbangun dan meminta makan. Makana

Hindari bantal, mainan, atau perlengkapan tidur lepasan yang bisa membekap bayi Anda. Jangan pernah menidurkan bayi di kasur air. Hilangkan ruang di antara kasur dan dinding, atau kasur dan papan kepala, di mana kepala bayi bisa terjepit. Gunakan ranjang bayi yang disambungkan ke tempat tidur Anda sehingga bayi tidak bisa jatuh atau terguling. Jangan tidur di sofa bersama bayi. Bedong bayi dengan ketat sepanjang malam sehingga ia tidak bergerak pindah ke posisi yang berbahaya. Hanya perbolehkan bayi tidur terlentang 8. Berhenti merokok! Bayi lebih cenderung meninggal karena SIDS jika ibunya perokok. Selalu pergi tidur dalam keadaan waras (tidak mabuk). S KEENAM YANG AJAIB 265 Pertanyaan orangtua tentang tidur bayi 1. Setiap kali saya membaringkan bayi untuk tidur, ia akan bangun dan menjerit. Jangan tidur di sofa bersama bayi Mengapa? Meskipun bayi sudah tidur ketika Anda membaringkannya, ia masih memiliki kesadaran akan lingkungannya. Baginya, ada perbedaan besa

Selain itu, perpindahan orang-orang non-Eropa ke Amerika Serikat telah memperkenalkan beragam tradisi budaya dan sebagian besar di antaranya mendukung tindakan tidur bersama bayi Tetapi, seperti banyak kebiasaan pra-sejarah lain, tidur bersama ini tidak selalu cocok dengan kebutuhan dan gaya hidup orangtua modern Seorang ibu yang datang ke praktik saya berkata, "Saya tidak bisa tidur di ranjang bersama bayi empat minggu saya, Saya terus mengkhawatirkan nya." Orangtua lain menjadi frustrasi karena bayi yang tidur bersama orangtuanya akan lebih banyak bangun di malam hari. Perawat saya, Dana Entin, mengatakan bahwa bayi yang lebih banyak bangun karena tidur bersama orangtuanya adalah sebuah tantangan besar. "Jika saya tidur dengan bolu cokelat di sebelah saya, saya juga akan bangun sepan- jang malam dan ingin memakannya!" Jika Anda memutuskan tidak tidur bersama bayi, janganlah merasa bersalah! Seperti ditulis Shakespeare, "Jujurlah kepada dirimu sendiri.&quo

Beri tambahan susu dengan membangunkannya di tengah malam. " Satu hal yang tidak akan membantu bayi tidur lebih nyenyak adalah memberinya sereal beras sebelum tidur. Memang benar bahwa beberapa susu formula yang dikhususkan untuk malam hari bisa membantu bayi aig disusui ibunya untuk tidur lebih panjang, tetapi kajian ilmiah ber- ulang kali membuktikan bahwa sereal beras tidak memperpanjang tidur Dari sudut pandang nutrisi, tidaklah masuk akal bahwa 112 sampai gram susu (dengan semua lemak dan proteinnya) akan membuat ar sedangkan beberapa sendok tepung beras akan membuatnya enyang sepanjang malam bayi lap Jika Anda meragukan bahwa bayi Anda tidak cukup makan, mintalah menimbangnya untuk memastikan bahwa ia tumbuh dengan baik 260 MEMPELAJARI SENI KUNO MENENANGKAN BAYI Menggendong dan mengayun bayi di siang hari Seringkali orangtua diberitahu untuk membuat bayi tetap terbangun di siang hari dengan harapan ia akan lelah dan tidur lebih lama di ma- lam hari. Meskipun bayi yang

Tetapi sebelum Anda mencoba menempatkan bayi baru Anda di dalam jadwal, Anda harus tahu bahwa penjadwalan adalah sebuah konsep yang sangat baru. Para ibu di masa lalu tidak menyusui bayinya berdasarkan S KEENAM YANG AJAIB 257 , Dan banyak ibu masa kini yang tidak merasa benar untuk menem waktu. kan bayinya ke dalam cetakan yang sudah dibuat sebelumnya. pa Saya tidak mengatakan salah jika menempatkan bayi satu bulan Anda Ve dalam sebuah jadwal. Sejauh Anda mengerti bahwa para bayi baru diminta untuk menyesuaikan diri ke dalam jadwal yang berdasarkan da jam selama seratus tahun terakhir, dan banyak bayi yang sekadar belum matang untuk melakukannya. Tingkat penerimaan bayi kepada jadwal akan tergantung pada kemam- puannya untuk menangani tertundanya kepuasan. Dengan kata lain, baik ia bisa menunda kebutuhannya akan makanan atau tidur. Beberapa bayi yang baru lahir mudah dialihkan perhatiannya, tetapi beberapa lainnya membutuhkan berbulan-bulan sebelum mereka bisa mengacuhkan